Introduzione allo Yoga


Yoga è un vocabolo sanscrito che significa “giogo, unione”. Lo si ritrova nel Rig-Veda, uno dei quattro libri di “Conoscenza Divina” indiani che, secondo alcune fonti, risalgono al 2000 o al 4000 a. C.

Le prime immagini di posizione yoga dal punto di vista archeologico si trovano sui sigilli di steatite della civiltà di Mohenjo-Daro - valle dell’Indo e ad Harappa, risalenti al 3000 a.C.

Yoga va quindi interpretato come “l'atto di aggiogare, di unire, di attaccare", il cui significato può essere esteso e trasferito al controllo del corpo, della mente (manas) e dei sensi (indryas): "cavalli" assai ribelli per i quali è necessario il "giogo" della disciplina yogica.

A questa prima interpretazione del termine yoga, se ne affiancano altre, per esempio quella di "associazione, connessione, unione" dello spirito individuale (Jivàtma) con quello universale (Paramàtma), definizione che troviamo in un celebre e fervido poema mistico indiano, il BhagavadGìtà (2000 a. C.).

Lo yoga è una scienza e insieme un’arte entrambe suggestive e profonde.
Oggi ci permettiamo di intendere più semplicemente con il termine "yoga" l’insieme di tecniche fisiche, mentali e spirituali praticate costantemente in ogni parte dell'India, da Ceylon all'Himalaya, e che vennero integralmente adottate dai Lama del Tibet, da alcuni scrittori mistici della Mongolia e della Cina e che furono realizzate fino nei conventi zen giapponesi.
Tecniche millenarie che racchiudono mirabili segreti per il fisico, la mente e lo spirito.

Le diverse tipologie di yoga.
I diversi rami yoga usano molti metodi e tecniche per realizzare la stessa meta, adatti ai vari temperamenti e alle diverse esigenze individuali. Le scritture indiane raccomandano di intraprendere lo yoga sotto la guida di un Maestro sicuro (Guru), poiché il sentiero è sottile e pericoloso come il "filo di un rasoio".

  cosa domina cosa controlla
Hatha-Yoga respirazione corpo fisico, vitalità
Laya-Yoga amore poteri di amore divino
Bhakti-Yoga volontà poteri dello spirito
Shakti-Yoga energia forze energetiche naturali
Mantrâ-Yoga suono poteri di vibrazione dei suoni
Yantrâ-Yoga forma poteri delle forme geometriche
Dhyâna-Yoga metodo poteri del processo del pensiero
Raya-Yoga pensiero poteri di discriminazione
Jnâna-Yoga conoscenza poteri di intelletto
Karmâ-Yoga attività poteri dell’azione
Kundalinî-Yoga kundalinî poteri delle forze dei nervi psichici
Samâdhi-Yoga il Sé poteri d’estasi
<H1 align="center">Centro Thai Lugano</H1> <font size="2">Benvenuto sul nostro sito dedicato al mondo della <b> cultura thai</b> che ti permettera' di avere tutte le informazioni di cui ai bisogno sulla <u>Tailandia</u>. Proprio in questi termini, il Centro Thai, si adopera nella divulgazione delle tradizioni tailandesi <u><i>Cultura Thai</i></u>&nbsp; per aiutare nella conoscenza di questo paese. Non potevi trovare posto migliore se stai cercando maggiori informazioni sulla <strong>Tailandia</strong> difatti il nostro centro <em> ti fa conoscere la tailandia nella sua immagine più tradizionale</em>. Inoltre possiamo offrire anche servizi come <u><i>cene thai</i></u> per ogni tipo di esigenza, corsi di cucina thai e corsi di yoga.</font> <p align="center"><a href="http://www.centrothai.ch"> <img border="0" src="http://www.centrothai.ch/templates/ja_mono/images/logo.png" width="329" height="35" alt="Entra ora in www.centrothai.ch - per scoprire i veri sapori della tailandia"></a></p> </p> <br> <p align="center" style="margin-top: 1px; margin-bottom: 1px">&nbsp;</p> <p align="center" style="margin-top: 1px; margin-bottom: 1px"><b> <a href="http://centrothailugano.altervista.org/">Centro Tai</a></b><P> <font size="2">Grazie alla dedizione dei nostri collaboratori e alla passione per la <u><i>Tailandia</i></u><i><u>,</u></i> possiamo garantirvi la massima attenzione e assistenza nella progettazione dei vostri viaggi in thailandia. Non sottovalutare l'efficacia del <b>Benessere thai </b>ora possibile grazie ai nostri esperti presenti a lugano e in ticino.</font><P align="center"> <font face="Trebuchet MS"> <img border="0" src="http://www.centrothai.ch/templates/ja_mono/images/logo.png" width="329" height="35" alt="Entra ora in www.centrothai.ch - per avvivinarti alla thailandia"> </font><BR> <H2>I nostri servizi viaggi in thailandia</H2><font size="2">I nostri servizi di <u> assistenza viaggio</u> tramite l'esperienze maturate in termini di <em>viaggi</em> ti permetteranno di avere la massima attenzione e assistenza nella progettazione del tuo viaggio. Ad ogni modo, ricorda che non esistono solamente le isole <u>thai</u> ma anche il nord della tailandia e bellissimo da visitare. Ti possiamo sostenere in tutto questo grazie alle <i>nostre conoscenze in tailandia</i> con una lunga esperienza alla spalle.</font><BR> <H3>Cucina thai a Lugano</H3> <font size="2">Siamo ottimamente preparati per offrire un servizio notevole nella cucina thai <strong>cucina tradizionale tailandese</strong> che permette di avere delle bellissime serate a prezzo modico. Ad ogni modo, i migliori risultati sono ottenibili grazie alla coordinazione di tutto il nostro team per <i>promuovere la tua serata thai.</i></font> <H4>Centro Thai Caslano</H4> <H5>Massaggi e yoga thai</H5> <H6>Corsi di yoga a Caslano</H6> <font size="2">Accedi subito al nostro sito centrothai.ch e scopri l'eccezionale mondo delle arti<a href="http://www.centrothai.ch/">Tailandesi</a> che mettiamo al vostro servizio per la vostra qualita' e valore del vostro benessere</font><ul type="square"> <li> <p align="left" style="margin-top: 0; margin-bottom: 0"> <font size="2"> <span style="text-decoration: none; "> <a href="http://www.centrothai.ch/index.php/le-posizioni-yoga/">Le posizioni yoga</a></span></font></p> </li> <li> <p align="left" style="margin-top: 0; margin-bottom: 0"> <font size="2"> <span style="text-decoration: none; "> <a href="http://www.centrothai.ch/index.php/corsi-di-yoga/"> I corsi al Centro Thai</a></span></font></p> </li> <li> <p align="left" style="margin-top: 0; margin-bottom: 0"> <font size="2"> <span style="text-decoration: none; "> <a href="http://www.centrothai.ch/index.php/corsi-di-yoga/"> Iscrizione ai corsi</a></span></font></p> </li> <li> <p align="left" style="margin-top: 0; margin-bottom: 0"> <font size="2"> <span style="text-decoration: none; "> <a href="http://www.centrothai.ch/index.php/introduzione-allo-yoga/"> Introduzione allo yoga</a></span></font></p> </li> </ul> </p> <br> <p align="center" style="margin-top: 1px; margin-bottom: 1px"><font face="Trebuchet MS"> <a href="http://centrothailugano.altervista.org/"> <img border="0" src="http://www.centrothai.ch/templates/ja_mono/images/logo.png" width="329" height="35" alt="Entra ora in www.centrothai.ch - per scoprire i veri sapori della tailandia"></a></font></p> <p align="center" style="margin-top: 1px; margin-bottom: 1px">&nbsp;</p> <p align="center" style="margin-top: 1px; margin-bottom: 1px">&nbsp;</p> <p align="center" style="margin-top: 1px; margin-bottom: 1px"><a href="http://centrothailugano.altervista.org/"> <img border="0" src="http://www.centrothai.ch/templates/ja_mono/images/logo.png" width="329" height="35" alt="Entra ora in www.centrothai.ch - per scoprire i veri sapori della tailandia"></a><p>